Как правило, понятие «интимная гигиена» ассоциируется с регулярными подмываниями интимной области. Однако это понятие включает в себя не только ежедневный ритуал очищения наружных половых органов, но и знание правильной техники подмывания, правил выбора гигиенического средства, особенностей гигиены в критические дни и ношение подходящего по размеру качественного нижнего белья из натуральных материалов. Правильно спланированный «интимный быт» в отношении гигиены является залогом гинекологического благополучия и надежной защиты от неприятных заболеваний. Нет никакого сомнения, что регулярная интимная гигиена является необходимой для женщин всех возрастов, однако правильно ли мы её делаем?
10 лучших гелей для интимной гигиены
Запись на прием. Правило 1: Каждый день. Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевайте свежее белье.
Советует Др. Дайга Барановска, гинеколог. Раньше говорили, что женщинам при подмывании нужно использовать специальные средства для интимной гигиены, но знаете ли вы, что для каждого возраста предназначены свои? Именно гормоны определяют уровень pH слизистой оболочки влагалища, и в соответствии с ними в каждом возрасте следует искать специальные мыла. У девочек к началу менструации специфическая микрофлора влагалища еще не сформировалась, а рН слизистой оболочки нейтрален, очень похож на рН кожи. Поэтому маленьким девочкам было бы нецелесообразно пользоваться интимным мылом их мам.
Сама не заметила, как прошел целый месяц! На смену предыдущему гелю я выбрала вот такую замену. И весь этот месяц я тестировала новое гидрофильное масло для интимной гигиены от Siberina. Я изначально хотела попробовать молочко, но когда начала читать и поняла, что оно не смываемое, то решила выбрать гидрофильное масло! Я хоть и люблю слегка пенящиеся средства для интимной гигиены, но был удачный опыт и с гидрофильным маслом.