Со мной такое 3 раз в жизни и я всегда ужасно переживаю. Понимаю, что это случается с каждой второй девушкой, но от этого не легче, у меня это очень сильно снижает самооценку, я прям себя грызть начинаю и думать, что я сделала не так - может, в постели не понравилась, может как человек не зацепила. В любом случае состояние паршивое, все мысли вокрух этого крутятся, я не хочу этого сотояния, а как себе помочь - не знаю. Сижу и грызу себя, как молоденькая девушка а мне не 20 лет , ничего не могу поделать Я не говорю, что это любовь, это просто удар для моей самооценки и я понимаю, что надо работать в этом направлении, но я не знаю как.
«Эта лошадь сдохла или еще поскачет?» Как вернуть секс в долгие отношения
Человеческое либидо — загадка организма. Кто-то называет сексуальное влечение простой инстинктивной потребностью и биологической программой, но для большинства из нас сексуальная жизнь несет смыслообразующую ценность. Ведь она тесно связана с потребностью быть любимым, нравиться, сближаться с другими людьми. Сложность и многогранность либидо подтверждается и нашим уникальным «сексуальным почерком». Тем, что нам нравится разное, и разные стимулы вызывают наиболее яркие сексуальные переживания. Тем, как по-разному мы проявляем нежность и сексуальное внимание по отношению к своим партнерам.
Хотеть не вредно: пятиминутный гид по либидо
Это понятие Зигмунд Фрейд позаимствовал у немецкого психиатра Альберта Молля. Отец психоанализа считал либидо особой жизненной энергией, которая зарождается еще во младенчестве в бессознательном Ид и курсирует по телу человека по мере взросления, способствуя его психосексуальному развитию. Фрейд относил либидо к фундаментальным инстинктам, таким как чувство голода или воля к власти. Современная наука не разделяет теорию «эфемерной энергии» и понимает под либидо просто сексуальное влечение. К сожалению или к счастью, сдать анализ и узнать свой уровень либидо невозможно. Ведь такого понятия, как нормальный уровень сексуального желания, не существует.
Американский сексолог Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина» описывает механизмы сексуального возбуждения и подавления в центральной нервной системе, которые она условно называет газом и тормозом. Система сексуального возбуждения получает информацию о сексуальном стимуле из окружающей среды, реагирует на объект, вкус, запах или прикосновения и отправляет сигнал о «включении» в гениталии. Такая система постоянно сканирует внешний контекст в поисках возбуждающих факторов, включая мысли и чувства.