Лечение слабости мышц тазового дна
Интимное восстановление после родов Спустя какое время после родов можно приступать к интимной коррекции и какие методики существуют — в этом гиде. После родов никогда не будут прежними две вещи: образ жизни и состояние половых органов. В течение 1, месяцев ткани восстанавливаются, но, если неприятные симптомы и косметические дефекты продолжают беспокоить, стоит подумать об интимной реабилитации. Tilda Publishing. Большие перемены: что происходит с половыми органами после родов. Беременность и роды запускают перестройку в организме.
Стретчинг: полезное руководство для новичков. Такая работа над собой позволяет держать тело в тонусе, пребывать в хорошем настроении и прекрасном самочувствии» — рассказывает Аделина Лазарова. Виды стретчинга Существуют различные виды, техники и методы растяжки мышц.
Интимные мышцы занимают важное место в жизни каждой представительницы женского пола в любом возрасте. Интимные мышцы — они же мышцы тазового дна — можно образно сравнить с натянутым гамаком между лобком и копчиком. На этом гамаке фиксируется такие важные органы как мочевой пузырь, матка и прямая кишка.
