Источник: Biggirls. Я Юля, журналист портала
Стала известна победительница шоу «Большие девочки»: вот на сколько ей удалось похудеть
Появился первый фрагмент нового реалити-шоу телеканала «Пятница», в котором примет участие заслуженный тренер России по фигурному катанию Этери Тутберидзе. Напомним, Тутберидзе выступит в роли наставника в шоу «Большие девочки». Его идея заключается в том, что 13 девушек, имеющих лишний вес от кг , будут пытаться похудеть и изменить качество жизни под камерами.
Автор: Оксана Креславская. На минувших выходных в Приморском парке Победы состоялся Зимний фестиваль бега, посвященный празднованию Дня Героев Отечества. В морозный день на старт различных дистанций — от трехсот метров до полумарафона — вышли более тысячи человек. Корреспондент «Спорта День за Днем» честно осилила свою «десятку», узнала, как бежать по льду и при какой температуре лучше не проводить тренировку на улице. Бегуны-любители часто слышат в свой адрес: «Зачем тебе куда-то ехать? Выйди из дома да беги, сколько хочешь, хоть марафон, хоть три!
Похудение — самый большой обман, в котором всё подают так, как вы хотите видеть. Изначально колонка должна была быть от лица моей коллеги из прошлого — тренера и диетолога Анастасии Кляйц. Но мы вместе пришли к выводу, что общий рассказ будет от одного лица, так как и мнения у нас идентичные. Начну с того, что фитнес-индустрия в России — это в редких случаях про здоровье и грамотный подход, хотя тенденции последних пяти лет очень радуют, но, видимо, не везде. Мне удалось застать еще те самые времена, когда сушились к лету все кому не лень: и качок с превалирующим процентом жира над мышцами, и девочка, организм которой вообще не знает, что такое мышцы. Тренеры поголовно запрещали сахар, включали в тренировку двухчасовые хождения по беговой дорожке «толстым» и силовые «дрищам», а также считали, что потолстеть можно только от шоколада или бургера в кафе, поэтому держали подопечных на сухой грудке и углеводах.