Конечно, заниматься камасутрой для первого раза не стоит. Лучше всего спокойные и несложные позы для обоих партнеров. Это всем известная миссионерская поза с приподнятыми ногами - девушка лежит на спине с согнутыми ногами, а парень аккуратно заходит сверху.
3 позы для женского оргазма: гинеколог дала советы, как получать удовольствие во время секса
Лаура Берман, Laura Berman , кандидат наук, сотрудник Медицинской школы Файнберга при Северо-Западном университете в Чикаго, считает, что секс — это тоже разновидность упражнений, особенно когда партнёры любят экспериментировать. Кроме того, чем больше в вашей жизни секса, тем больше правильных гормонов, таких как эндорфин, вырабатывает ваш организм. А эндорфины, как мы знаем, отвечают за хорошее настроение и понижают аппетит.
Отчего-то принято считать, что занятия любовью по утрам - исключительно мужское удовольствие. Однако и среди женщин есть те, кто предпочитают секс по утрам. Похоже, это одна из вечных загадок. Когда пара только-только начинает встречаться, для занятий любовью подходит абсолютно любое время и даже место. Но спустя довольно непродолжительное время гармонии приходит конец: она чувствует желание только ночью, он — по утрам.
Поза «ложки» поможет отсрочить мужскую эякуляцию, если она происходит слишком быстро, выяснили ученые. Издание Metro, собрав мнение сексопатологов, назвало лучшие позы в сексе для решения интимных проблем. Преждевременная эякуляция является распространенной сексуальной проблемой. И хотя даже короткий секс может быть отличным, новые позы могут продлить его, отметили специалисты.